一 身心放下，屏蔽外缘，安住关内，以自己的床为中心，不坐就卧。

二 随心修法，以修法之想念对治妄心，遇境不惊，不以执着心有所求心而修法。

三 心空净，自在安乐，法喜外溢，发菩提心，利益一切有情，首先利益关内同修想。

四 觉照自身的烦恼习气，不要关心他人的苦恼相。

五 在关内可以健身，动作要轻柔，禁止扰乱他人心念的一切动作声响。

六 不准洗澡，不可以洗脸，可以漱口。

七 去洗手间尽量不要弄出响声，要记得冲马桶。

八 无法降服身心魔障可以提前出关。

九 关内多数人建议你出去，请你自己出关。

十 如因同修请出关的行人，一年之内暂不准许申请闭关。