练liàn余yú心xīn兮xī浸jìn太tài清qīng。。

涤dí秽huì浊zhuó兮xī存cún正zhèng灵líng。。

和hé液yè畅chàng兮xī神shén气qì宁níng。。

情qíng志zhì泊bó兮xī心xīn亭tíng亭tíng。。

嗜shì欲yù息xī兮xī无wú由yóu生shēng。。

踔chuō宇yǔ宙zhòu而ér遗yí俗sú兮xī眇miǎo翩piān翩piān而ér独dú征zhēng。。