◎分布于云南的少数民族。约2.7万人（1990年）。用怒语。无文字，多用汉文。崇拜自然和神灵。主要从事农业。

◎我国少数民族之一。分布在云南省西北部怒江、澜沧江两岸。人口约二万七千。怒语属汉藏语系藏缅语族景颇语支。有三种方言。大多兼通独龙、傈僳语。文字使用汉字。以农业为生。家庭行一夫一妻制，流行转房制度。妇女地位低。早期信仰崇拜原始图腾，后亦信仰佛教、天主教、基督教等。土葬，不用棺。

怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一，云南省怒江傈僳族自治州的泸水（原碧江县） 、福贡、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县，以及迪庆藏族自治州的维西县和西藏自治区的察隅县等地。

怒族自称“怒苏”（泸水），“阿怒”(福贡)、“阿龙”(贡山)和“若柔”（兰坪），自认为是怒江和澜沧江两岸的古老居民。他们可能有两个来源：泸水县（原碧江县）一带怒族自称“怒苏”，而福贡、贡山县的怒族自称为“阿龙”或“龙”。由于长期交往，这两部分人在怒江区域逐渐接近，相互影响和相互融合，逐渐发展和形成今日的“怒族”，但他们各自还保留着自己的某些特点。

怒族使用怒语，怒语属汉藏语系藏缅语族。